~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪ ☆s4☆です!
お越し頂きありがとうございます_(._.)_
今日は
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
いつもの焼きそばにガラムマサラプラスでスパイシー!
やめられない♪止まらない♪
<スパイシーソース焼きそば>
材料(2人分)
●蒸し中華麺 ・・・ 150g×2玉
●豚切り落とし肉 ・・・ 150g
●きゃべつ又は白菜(ざく切り) ・・・ 100g
●しめじ(石づきをおとしほぐす) ・・・ 50g(目安:1/2p)
●もやし ・・・ 100g(目安:1/2袋)
●ピーマン(細切り) ・・・ 2個
※炒め油 ・・・ 適量
○中華味 ・・・ 小さじ1
○ソース ・・・ 大さじ2
○オイスターソース ・・・ 大さじ1/2
★GABANガラムマサラ ・・・ 小さじ2
★ごま油 ・・・ 小さじ1
☆青のり ・・・ 適量
☆紅生姜 ・・・ 適量
<ポイント>
※火が通りやすいもやし、炒めすぎると色が悪くなるピーマンはあとで炒めます。
※蓋をして蒸すことでほぐれやすくなります。
※いつもの焼きそばにお好みの量でガラムマサラををプラスし、スパイシーで風味の良い焼 きそば完成です!
★☆★ s4のお料理エピソード ★☆★
焼きそばシリーズ 第6弾!
レシピブログさんで【スパイス大使】として活動中!!
今月のお題の“GABANガラムマサラ”を使いました♪
【GABANガラムマサラ】
インドの3~10種類のミックススパイスです。料理の香味を増すために使われることが多く、カレーの仕上げや、野菜の炒め煮(サブジ)やヨーグルト風味のサラダなどにおすすめです。
(※レシピブログさんでの紹介文を引用させて頂きました)
さーって、スパイスを使って何を作ろうかなぁ~って考えていたら…。
休みの日に食べようと思って買っておいた焼きそばを発見!
そうそう、ウチの家族、麺類が大好きでさ、休日のお昼は、めんランチになることが多いのよね。
ラーメン、ソバ、そうめん、うどん、焼きそば、パスタ・・・麺って言っても色々あるから、毎週麺でも全くあきないのよねぇ~!
ってことで、久々に焼きそばランチにしようと思ってね、買っておいたんだッ。
おーーーー!これだ―――――ッ(^_-)-☆
スパイシーな焼きそばにしよっ!って思ってさ。
もう食べる前から美味しいのが想像出来ちゃうね。
さすが、ガラムマサラ~っ!3~10種類ものスパイスがミックスされているというだけあって、奥深~い何ともいえない風味の良さが、たまらなく美味し1品となりました(*^^)v
そんな1品!
良かったら作ってみて下さいね♪
成長期の息子へ❤1品から広がるレパートリーで作る栄養満点おうちごはん
【働くママ】の簡単・時短の 工夫料理、アレンジ・リメイク料理を組合せた 【笑顔あふれる食卓作り】 と 【成長期の息子】を【食事の面からサポート】
0コメント