ヾ(^∇^)おはよォーございまーーーーす♪ ☆s4☆です!
お越し頂きありがとうございます!
昨日も暖かかったけど・・・
今日はもっと暖かくなりそォです(*^^)v
イエーイ。外での焼肉~、BBQが出来る日が近づいてきた感じ~。
ウチは毎年、1発目のBBQは6月。
旦那の誕生日祝いをかねてBBQってのがお決まりなのよね。
このまま、暖かくなるといーなぁ。
夏の楽しみは・・・何よりも、やっぱり外でのBBQ!! ですよね。
では!
【我が家の食卓(^^♪】
●主 食:リメイク!麻婆丼
●汁 物:ニラと納豆の味噌汁
●副 菜:作り置き:シャキシャキ長芋の磯辺わさび醤油(マグロ入)
●副々菜:作り置き:ワカメとハムの中華和え
出来上がった夕食( ↑ )の
前じゅん(前日の準備)( ↓ )はこんな感じ。
前日ここまでの準備で、
楽ちん、速攻完成30分以内!!
(前じゅん5分!当日5分で完成でっす!)
【献立のワンポイントメモ&レシピ】
●献立構成: 「(主食+主菜)×汁物×(副菜+その他)×副々菜」 の組合せの献立。
たんぱく質源たっぷりのボリューム丼は主菜もかね、長芋メインで糖質&ビタミンC摂取可能な副菜はその他枠の果物もかねています。
●おかず2品は盛るだけ!丼と味噌汁は温めて盛るるだけ!
完成まで、たったの5分!
●今回は、前日の準備ですら、時間のかからない夕食です。作ったのは、味噌汁と、追加で作り置き用の、ワカメの和え物だけ!
あとはリメイク料理&作り置き料理活用で一切調理なし。
ーー では!本日のレシピ!良かったら参考にしてね♪ --
●<レシピ①>リメイク!麻婆丼
前日の麻婆豆腐をご飯にのっけただけ。あとは、中央に黄身をポコンとね♪
これ、めちゃくちゃご飯がススムのよねぇ。
●<レシピ②>作り置き:シャキシャキ長芋の磯辺わさび醤油
前日の作り置き。たまたまスーパーによったら、マグロの半額に出会ったので、これにマグロを混ぜたら、これまた絶品!違った美味しさです!
●<レシピ③>作り置き!ワカメとハムの中華和え
ヘルシーでサッパリとして、こってりおかずにはぴったりの1品!手作りドレッシングで和えるだけ!意外とお酒のおつまみにも合いますよ。
●<レシピ④>手作り!中華ドレッシング
必要な時に、必要な分だけ!手作りドレッシングの良さですね。味も、好みに合わせ調整出来るってのも魅力ですよね。調味料を全部合わせて混ぜるだけ!簡単なので、ぜひ!
そんな・・・
【我が家の食卓でした(^^♪~ 】
★☆★ 前じゅん de 簡単・速攻・楽ちん!の3拍子!★☆★
ワーママのスピードおうちごはん完成~♪
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【スライムクッション!】
週末に、突然ピンポーン!って息子の友達が・・・。
遊ぶ予定などなかったようで、なしたんだ?なんて言いながら出た息子。
戻って来たらこんなもの手に。
うっわーーーーーー\(◎o◎)/!めちゃくちゃ可愛い~!
メタルスライム~。しかも、デカッ!存在感ありすぎじゃん!
超スライム好きの息子。それを知っていたUFOキャッチャー好きのお友達が、たまたまとったスライムを息子にプレゼントしてくれたんだとか。
それにしても、こんなに大きなもの、とれちゃうんだね、すごすぎる!!
アイツ、相当やってるみたいで、UFOキャッチャーのプロだからね。って息子言ってたわ。
どんだけやってるんだか知らないけれど、めちゃくちゃお金かかりそォ(^^;)
はまる人は、とことんはまるって言いますもんね、UFOキャッチャー。
ちょっと遊んでみた。
テレビ見てる風・・・
息子観察風・・・
息子の背中に・・・
可愛すぎる~。
息子に、俺のスライムクッションで遊ぶなや・・・って言われたわ。
ママの方がテンション上がってんじゃ~ん!! ってさ・・・・・。
( ̄▽ ̄;)アハハ~。確かに・・・あたしの方が子供・・・・。
たまにね、あたし、壊れた(!?)よくわからんスイッチが入っちゃうのよね・・・。
そして、息子にバカにされるという・・・。これでも、一応母親です(^^;)
それでは、今日も!
みなさまにとって、ステキ★な1日でありますように~(^^)/
成長期の息子へ❤1品から広がるレパートリーで作る栄養満点おうちごはん
【働くママ】の簡単・時短の 工夫料理、アレンジ・リメイク料理を組合せた 【笑顔あふれる食卓作り】 と 【成長期の息子】を【食事の面からサポート】
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