週末乗り切った！リメイクで子供喜ぶ【骨折回復飯】＆　子供に伝えたい料理の本！

~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわぁーーーー♪　☆ｓ４☆です！

お越しいただきありがとうございます。

テニスの練習から帰ってきた息子。

帰ってくるなり、

「俺、マジやべーーーーー！シャワー浴びる。」

(；ﾟДﾟ)え、え、えーーーーーー？

確かに、半端ない、汗・・・・。

いや、なんで？？？？？

「何したーーーーん！！」

「走ってきた―――――！！マジ、すっきりしたぁーーーー！」

「いやーーーー、ちょっとォーーーーーー！！」

「やっと、回復してきたのに・・・今、無茶したらヤバいんだからーーー」

「もうさ、傷みも何もないし、走るだけなら、鎖骨関係なくね？」

「久々に走って、めっちゃ気分いーーーーー！」

もう、止められない勢いと、笑顔・・・・(-_-;)

まだ、回復の兆しが見えてきただけなのに・・・。

大丈夫か？息子。

知らんぞッ！

大丈夫か？息子の鎖骨。

息子の勢いについていけるんかな？

心配でならん・・・・・・。

週明けの受診結果が悪くなってないことを祈りたい・・・。

では！

【我が家の食卓(^^♪】

●主　食：リメイク！オムカレー

●汁　物：ささみのジンジャー旨みスープ

●副々菜：ほうれん草とあさりのごまめんつゆ和え

●その他：スイカ

【献立のワンポイントメモ＆レシピ】

●献立構成：　「（主食+主菜+副菜）×汁物×副々菜×その他」　の組合せの献立。

●週末のやりくり食卓。前日のカレーをリメイクで、オムカレーにしたら、

もーーーーーーー半端ない喜びようだわ。

やっぱ、こういうの子供好きだよねぇーーー！！

ーー　では！本日のレシピ！良かったら参考にしてね♪　－－

●＜レシピ①＞リメイク！オムカレー

カレーライスを作った次の日は、オムライスにドーンとかけてオムカレー！

こんなリメイクは、子供が喜ぶ１品として最高や。

●＜レシピ②＞ささみのジンジャー旨みスープ

昨日の残り(^^;　ささみの旨みたーーーーぷりしみ出た汁で作るスープ。

生姜がポイントなのよ！

●＜レシピ③＞ほうれん草とあさりのごまめんつゆ和え

めんつゆで和えるだけだよ！お手軽、簡単！

でも、ちゃーーーんと、ミネラル摂取！

そんな

【我が家の食卓でした(^^♪】

★☆★ 前じゅん de 簡単・速攻・楽ちん！の3拍子！★☆★

ワーママのスピードおうちごはん

（骨折回復飯）の完成～♪

●本日の骨折回復に効果のある食材●

じゃが芋・たまご・しいたけ・ほうれん草・あさり

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【子供に伝えたい料理の本】

日頃お世話になっています、クックパッドさんよりお声がけ頂き

ステキな本を作って頂きました(^^♪

限定20名！無料で作って頂けるというもの。

中は、こんな感じ。

(；ﾟДﾟ)おーーーーーーーーーーー。私のレシピだわぁ！！

こうして手元に届いた本を見て・・・

なんていうか、感激きわまりないです。

何度もパラパラ・・・・。

めくって、戻って、めくって、戻って・・・、みたいな、ね。

大切な１冊として大事にしようと思います。

と同時に・・・

まだまだ、まだまだ・・・な私ですが・・・

ワーママの、簡単で美味しいレシピ作り。

楽しみながら今後もあれこれ作っていきたいな。と思います

それでは、明日も！

皆さまにとってステキ☆な１日でありますように(^^♪