~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわぁーーーー♪ ☆ｓ４☆です！
お越しいただきありがとうございます。
息子、ヘロヘロ・・・。
何、そんなに疲れてるの？
もうさ、地震の影響で、準備期間短くなったから
学祭の準備と練習がハードでさ・・・だと(^^;)
でもさ、楽しいしょ、そういうのも。楽しみでしょ？
うん、まーね。今年、中学最後の学祭だしね。気合入ってるわ。
楽しい疲れなら、なんら問題はない！
と私は思っています。
疲れる要因はあっても・・・
それ以上にワクワクして取組めてるって素晴らしいことよ！
そんな疲れは、一晩寝たら、あっという間にぶっとぶしね。
ま、楽しんでこーい！
私も、母と一緒に見に行きますよ。
楽しみ～(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
では・・・
【我が家の食卓】
●主 食：ご飯（北海道米おぼろづき）
●汁 物：とろろ昆布と葱の味噌汁
●主 菜：サーモンの味噌マヨホイル焼き
●副 菜：鶏のレモンペパー唐揚げ・葱マヨがけ
●副々菜：ミニがんもとこんにゃくの煮物
●その他：りんご
※献立構成： 「主食×汁物×主菜×副菜×副々菜×その他」 の一般的な組合せの献立。
※サーモン、息子大好きなんだよね。
シンプルに塩焼きはもちろん美味しいんだけど・・・
あえてホイル焼きにしてみた。
たまにはアレンジして目先が変われば
違った意味で食欲ＵＰにつながるかな～って思ったんでね。
そして、野菜も一緒に摂取出来るというのが最大のポイント！
ーー では！本日のレシピ！良かったら参考にしてね♪ －－
●＜レシピ①＞サーモンの味噌マヨホイル焼き
息子の大好きな味噌マヨ味のタレをたーっぷりかけて！
ホイルでの器の準備が面倒な場合は、
耐熱食器に入れてラップして蒸し焼きでも出来るよ！
●＜レシピ②＞鶏のレモンペパー唐揚げ
葱マヨがけ
２度揚げがポイントの鶏唐揚げ！
レモンペパーでサッパリ味に仕上げつつ、葱マヨが合
●＜レシピ③＞ミニがんもとこんにゃくの煮物
レシピの材料と若干違いますが、煮汁やレンチン時間は全く同じ。
レンチンでほっとけば出来る
ほっとけレシピです！
そんな
【我が家の食卓でした(^^♪】
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【クックパッド：話題入り♪】
クックパッドさんより、「話題入り」の嬉しいお知らせを頂きました(*^^)v
４１品目の話題入り～！
たくさんの方に見て頂き、たくさんのつくれぽを頂きありがたい限りです！！
いつもありがとうございます(人''▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ～☆
そんな、感謝感謝の【話題入りレシピ】はこちら♪
＜簡単★失敗なし【エビマカロニグラタン】＞
レンチンで簡単、失敗なしの手作りホワイトソースで。
具材は色々アレンジ可能！
とレシピ紹介した１品です！
グラタン・・・美味しいよね！
久々にグラタン食べたくなったぁ！
近々、作ろーっと。
次は100件のつくれぽで２回目の話題入り目指してっ！
良かったらこちらも作ってみて下さいね♪
それでは、明日も！
皆さまにとってステキ☆な１日でありますように(^^♪
成長期の息子へ❤１品から広がるレパートリーで作る栄養満点おうちごはん
【働くママ】の簡単・時短の 工夫料理、アレンジ・リメイク料理を組合せた 【笑顔あふれる食卓作り】 と 【成長期の息子】を【食事の面からサポート】
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